6.0 km | 00:44:16 | 07:21/km日期: 2015-11-17 20:36 - 平均心率: 158 - 卡路里: 478 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 08'14" / 08'03" / 07'17" / 07'14" / 07'09" / 06'16" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'13" (+01'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'03" (+01'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'08" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'59" | 12 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 139.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'14" | 00:08'14" |
| 2 | 08'03" | 00:16'17" |
| 3 | 07'17" | 00:23'34" |
| 4 | 07'14" | 00:30'48" |
| 5 | 07'09" | 00:37'57" |
| 6 | 06'16" | 00:44'13" |
| 6.0 | 05'21" | 00:44'17" |
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