17.1 km | 03:37:14 | 12:41/km日期: 2016-02-13 07:09 - 總爬升: 425 m - 地點: 平菁街42巷櫻花道 - 天氣: 初六好天晴，明變天 - 卡路里: 784 Cal - 總步數: 20182 - 平均步頻: 92 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 88%
Pace: 08'19" / 07'28" / 10'50" / 08'49" / 09'47" / 10'44" / 07'45" / 29'50" / 14'45" / 19'39" / 34'35" / 06'13" / 07'55" / 07'24" / 07'02" / 10'56" / 12'23" / 23'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'17" (+02'10") | 1002 / 1002 | 172 / 69 |
| 2 | | 07'25" (+01'18") | 1004 / 2007 | 175 / 76 |
| 3 | | 10'47" (+04'40") | 1003 / 3010 | 134 / 68 |
| 4 | | 08'49" (+02'42") | 1007 / 4017 | 164 / 69 |
| 5 | | 09'43" (+03'36") | 1007 / 5025 | 161 / 63 |
| 6 | | 10'41" (+04'34") | 1004 / 6029 | 120 / 77 |
| 7 | | 07'39" (+01'32") | 1001 / 7031 | 175 / 74 |
| 8 | | 29'46" (+23'39") | 1001 / 8033 | 52 / 63 |
| 9 | | 14'44" (+08'37") | 1001 / 9034 | 75 / 90 |
| 10 | | 19'51" (+13'44") | 1000 / 10035 | 54 / 93 |
| 11 | | 34'11" (+28'04") | 1008 / 11044 | 27 / 105 |
| 12 | | 06'07" | 1001 / 12045 | 168 / 97 |
| 13 | | 07'55" (+01'48") | 1008 / 13054 | 136 / 92 |
| 14 | | 08'06" (+01'59") | 1002 / 14057 | 133 / 92 |
| 15 | | 06'11" (+00'04") | 1004 / 15061 | 181 / 89 |
| 16 | | 10'58" (+04'51") | 1002 / 16064 | 50 / 180 |
| 17 | | 12'25" (+06'18") | 1002 / 17067 | 52 / 154 |
| 18 | | 21'23" (+15'16") | 123 / 17190 | 14 / 323 |
台北市盆先生
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MIZUNO 國旗練習鞋 累積 : 775.4 km
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