4.1 km | 00:36:37 | 08:56/km日期: 2023-06-21 17:18 - 平均心率: 143 - 卡路里: 327 Cal - 總步數: 6954 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 58 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 61%
Pace: 08'18" / 07'43" / 10'29" / 08'55" / 12'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'22" (+00'39") | 1001 / 1001 | 170 / 69 |
| 2 | | 07'43" | 1006 / 2008 | 169 / 76 |
| 3 | | 10'26" (+02'43") | 1002 / 3010 | 207 / 46 |
| 4 | | 08'58" (+01'15") | 1002 / 4013 | 201 / 55 |
| 5 | | 10'34" (+02'51") | 93 / 4106 | 221 / 42 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 13.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 07'43" | 00:16'01" |
| 3 | 10'29" | 00:26'30" |
| 4 | 08'55" | 00:35'25" |
| 4.1 | 12'54" | 00:36'37" |
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