11.3 km | 01:24:14 | 07:29/km日期: 2023-06-21 04:53 - 平均心率: 130 - 卡路里: 491 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 88%
Pace: 06'42" / 07'15" / 07'01" / 07'24" / 07'20" / 07'24" / 07'28" / 07'35" / 07'53" / 07'46" / 07'52" / 08'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'08" (+00'01") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'17" (+00'10") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'32" (+00'25") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 07'27" (+00'20") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 07'48" (+00'41") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 08'03" (+00'56") | 1595 / 11251 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 100.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 07'15" | 00:13'57" |
| 3 | 07'01" | 00:20'58" |
| 4 | 07'24" | 00:28'22" |
| 5 | 07'20" | 00:35'42" |
| 6 | 07'24" | 00:43'06" |
| 7 | 07'28" | 00:50'34" |
| 8 | 07'35" | 00:58'09" |
| 9 | 07'53" | 01:06'02" |
| 10 | 07'46" | 01:13'48" |
| 11 | 07'52" | 01:21'40" |
| 11.3 | 08'51" | 01:23'54" |
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