6.3 km | 00:47:08 | 07:28/km日期: 2023-06-20 19:36 - 平均心率: 129 - 卡路里: 472 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 71%
Pace: 07'04" / 07'38" / 07'34" / 07'47" / 07'59" / 06'55" / 07'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'38" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'33" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'46" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'58" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'55" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'16" (+00'21") | 301 / 6301 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 130.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 07'38" | 00:14'42" |
| 3 | 07'34" | 00:22'16" |
| 4 | 07'47" | 00:30'03" |
| 5 | 07'59" | 00:38'02" |
| 6 | 06'55" | 00:44'57" |
| 6.3 | 07'17" | 00:47'09" |
留言 
展開計圈分析
