6.0 km | 00:42:42 | 07:06/km日期: 2023-06-19 17:22 - 總爬升: 120 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 474 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 31°C - 濕度: 74%
Pace: 07'43" / 07'00" / 07'25" / 06'29" / 06'52" / 07'06" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'25" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'06" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'23" | 5 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
145.44 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 07'00" | 00:14'43" |
| 3 | 07'25" | 00:22'08" |
| 4 | 06'29" | 00:28'37" |
| 5 | 06'52" | 00:35'29" |
| 6 | 07'06" | 00:42'35" |
| 6.0 | 06'23" | 00:42'37" |
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