12.0 km | 01:23:07 | 06:54/km日期: 2016-02-12 09:27 - 地點: 丹鳳國小 - 天氣: 晴轉陰 - 平均心率: 167 - 卡路里: 734 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 75%
Pace: 06'55" / 06'06" / 06'30" / 06'40" / 07'19" / 07'57" / 07'11" / 06'46" / 07'40" / 06'44" / 07'57" / 05'15" / 03'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+01'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+01'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+01'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" (+02'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'57" (+02'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'10" (+01'56") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'46" (+01'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'39" (+02'25") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'44" (+01'30") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'56" (+02'42") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'14" | 1000 / 12000 |
| 13 | | 03'51" | 29 / 12029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
124.05 km 
亞瑟士 虎走4 累積 :
1428.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'06" | 00:13'01" |
| 3 | 06'30" | 00:19'31" |
| 4 | 06'40" | 00:26'11" |
| 5 | 07'19" | 00:33'30" |
| 6 | 07'57" | 00:41'27" |
| 7 | 07'11" | 00:48'38" |
| 8 | 06'46" | 00:55'24" |
| 9 | 07'40" | 01:03'04" |
| 10 | 06'44" | 01:09'48" |
| 11 | 07'57" | 01:17'45" |
| 12 | 05'15" | 01:23'00" |
| 12.0 | 04'01" | 01:23'07" |
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