7.8 km | 00:53:29 | 06:49/km日期: 2016-02-08 15:59 - 平均心率: 150 - 卡路里: 527 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 26%
Pace: 05'55" / 06'46" / 07'08" / 06'41" / 06'32" / 07'08" / 06'55" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'07" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'55" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'46" (+00'15") | 843 / 7843 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 68.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 06'46" | 00:12'41" |
| 3 | 07'08" | 00:19'49" |
| 4 | 06'41" | 00:26'30" |
| 5 | 06'32" | 00:33'02" |
| 6 | 07'08" | 00:40'10" |
| 7 | 06'55" | 00:47'05" |
| 7.8 | 06'45" | 00:52'47" |
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