8.7 km | 01:21:57 | 09:27/km日期: 2023-06-11 16:02 - 平均心率: 147 - 卡路里: 702 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 28°C - 濕度: 90%
Pace: 09'34" / 09'40" / 09'06" / 09'18" / 09'25" / 10'01" / 10'05" / 09'40" / 08'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'33" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'28" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'05" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'18" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'25" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'35" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'55" (+00'50") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'40" (+00'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'58" | 659 / 8659 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 50.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'34" | 00:09'34" |
| 2 | 09'40" | 00:19'14" |
| 3 | 09'06" | 00:28'20" |
| 4 | 09'18" | 00:37'38" |
| 5 | 09'25" | 00:47'03" |
| 6 | 10'01" | 00:57'04" |
| 7 | 10'05" | 01:07'09" |
| 8 | 09'40" | 01:16'49" |
| 8.7 | 08'58" | 01:22'44" |
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