胡穎源 2016/02/10 訓練日誌 | Marathon's World

胡穎源台南
ID 205597

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5.4 km | 00:31:58 | 05:57/km

日期: 2016-02-10 06:45 - 卡路里: 357 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 92%

Pace: 06'19" / 06'11" / 05'56" / 05'28" / 06'04" / 05'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'13"

(06'13")

06'13" (+00'34")

998 / 998

2

06'17"

(12'30")

06'14" (+00'35")

1007 / 2006

3

05'51"

(18'21")

05'53" (+00'14")

993 / 2999

4

05'45"

(24'06")

05'39"

1016 / 4016

5

05'52"

(29'58")

05'54" (+00'15")

993 / 5009

6

02'00"

(31'58")

05'43" (+00'04")

349 / 5358

早安宜蘭!!

2月累積里程 : 22.85 km

Mizuno RUSH UP WIDE 累積 : 197.2 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 8 years ago

娜美, J 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'11"	00:12'30"
3	05'56"	00:18'26"
4	05'28"	00:23'54"
5	06'04"	00:29'58"
5.4	05'34"	00:31'58"

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