6.8 km | 00:47:45 | 07:01/km日期: 2023-06-11 06:29 - 平均心率: 136 - 卡路里: 546 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 92%
Pace: 06'58" / 06'05" / 06'00" / 08'05" / 08'58" / 06'56" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'04" (+02'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'58" (+02'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'56" (+00'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" | 797 / 6797 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 142.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'05" | 00:13'03" |
| 3 | 06'00" | 00:19'03" |
| 4 | 08'05" | 00:27'08" |
| 5 | 08'58" | 00:36'06" |
| 6 | 06'56" | 00:43'02" |
| 6.8 | 05'56" | 00:47'46" |
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