7.2 km | 00:59:17 | 08:13/km日期: 2023-06-11 09:25 - 平均心率: 114 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 80%
Pace: 09'31" / 07'35" / 08'32" / 07'13" / 05'23" / 07'46" / 09'59" / 15'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'31" (+04'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'34" (+02'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'32" (+03'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" (+01'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'45" (+02'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'58" (+04'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 15'45" (+10'22") | 209 / 7209 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
82.91 km 
Y拖II 累積 :
5014.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'31" | 00:09'31" |
| 2 | 07'35" | 00:17'06" |
| 3 | 08'32" | 00:25'38" |
| 4 | 07'13" | 00:32'51" |
| 5 | 05'23" | 00:38'14" |
| 6 | 07'46" | 00:46'00" |
| 7 | 09'59" | 00:55'59" |
| 7.2 | 15'45" | 00:59'17" |
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