8.1 km | 00:59:49 | 07:21/km日期: 2023-06-02 16:57 - 總爬升: 132 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 05'57" / 06'22" / 07'04" / 08'03" / 07'34" / 07'43" / 10'22" / 05'41" / 08'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" (+01'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'02" (+02'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'34" (+01'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'43" (+02'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'21" (+04'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'40" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'48" (+03'08") | 121 / 8121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 15.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 06'22" | 00:12'19" |
| 3 | 07'04" | 00:19'23" |
| 4 | 08'03" | 00:27'26" |
| 5 | 07'34" | 00:35'00" |
| 6 | 07'43" | 00:42'43" |
| 7 | 10'22" | 00:53'05" |
| 8 | 05'41" | 00:58'46" |
| 8.1 | 08'48" | 00:59'50" |
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