3.2 km | 00:17:17 | 05:26/km日期: 2023-06-08 20:51 - 平均心率: 180 - 卡路里: 171 Cal - 總步數: 3200 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 05'29" / 05'19" / 05'28" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'28" (+00'10") | 1001 / 1001 | 179 / 101 |
| 2 | | 05'18" | 1000 / 2001 | 188 / 99 |
| 3 | | 05'28" (+00'10") | 1002 / 3003 | 187 / 97 |
| 4 | | 05'52" (+00'34") | 170 / 3174 | 184 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 71.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'19" | 00:10'48" |
| 3 | 05'28" | 00:16'16" |
| 3.2 | 05'49" | 00:17'17" |
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