5.0 km | 00:45:22 | 09:02/km日期: 2023-06-08 19:54 - 平均心率: 141 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 29°C - 濕度: 78%
Pace: 08'25" / 08'04" / 09'57" / 10'21" / 08'29" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'24" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'04" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'56" (+01'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'20" (+02'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'28" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'46" | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 155.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'25" | 00:08'25" |
| 2 | 08'04" | 00:16'29" |
| 3 | 09'57" | 00:26'26" |
| 4 | 10'21" | 00:36'47" |
| 5 | 08'29" | 00:45'16" |
| 5.0 | 06'52" | 00:45'22" |
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