5.0 km | 00:48:23 | 09:39/km日期: 2023-06-08 07:19 - 平均心率: 118 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 28°C - 濕度: 83%
Pace: 11'27" / 10'27" / 09'36" / 08'32" / 08'19" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'25" (+03'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'27" (+02'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'36" (+01'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'31" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 86.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'27" | 00:11'27" |
| 2 | 10'27" | 00:21'54" |
| 3 | 09'36" | 00:31'30" |
| 4 | 08'32" | 00:40'02" |
| 5 | 08'19" | 00:48'21" |
| 5.0 | 06'15" | 00:48'24" |
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