6.6 km | 00:44:02 | 06:42/km日期: 2023-06-07 18:59 - 平均心率: 152 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 78%
Pace: 07'15" / 37'10" / 07'19" / 07'04" / 06'41" / 06'31" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" (+02'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" (+02'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" (+01'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+01'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" (+01'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" (+01'07") | 560 / 6560 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
100.49 km 
Adidas Adizaro Boston 7M 累積 :
3805.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 37'10" | 00:44'25" |
| 3 | 07'19" | 00:51'44" |
| 4 | 07'04" | 00:58'48" |
| 5 | 06'41" | 01:05'29" |
| 6 | 06'31" | 01:12'00" |
| 6.6 | 06'23" | 01:15'35" |
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