6.4 km | 00:55:43 | 08:39/km日期: 2023-06-07 05:54 - 平均心率: 111 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 89%
Pace: 06'40" / 10'09" / 08'40" / 07'25" / 09'32" / 10'04" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'08" (+03'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'39" (+01'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'24" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'32" (+02'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'03" (+03'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'25" (+00'45") | 436 / 6436 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 207.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 10'09" | 00:16'49" |
| 3 | 08'40" | 00:25'29" |
| 4 | 07'25" | 00:32'54" |
| 5 | 09'32" | 00:42'26" |
| 6 | 10'04" | 00:52'30" |
| 6.4 | 07'24" | 00:55'44" |
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