5.0 km | 00:31:46 | 06:19/km日期: 2023-06-06 21:47 - 平均心率: 153 - 卡路里: 289 Cal - 總步數: 5358 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 75%
Pace: 06'21" / 05'59" / 06'00" / 06'18" / 07'00" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'20" (+00'21") | 1002 / 1002 | 171 / 92 |
| 2 | | 05'59" | 1002 / 2004 | 175 / 95 |
| 3 | | 06'00" (+00'01") | 1000 / 3004 | 172 / 96 |
| 4 | | 06'17" (+00'18") | 1000 / 4005 | 168 / 94 |
| 5 | | 07'00" (+01'01") | 1002 / 5007 | 157 / 90 |
| 6 | | 05'30" | 12 / 5019 | 180 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 33.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'59" | 00:12'20" |
| 3 | 06'00" | 00:18'20" |
| 4 | 06'18" | 00:24'38" |
| 5 | 07'00" | 00:31'38" |
| 5.0 | 06'38" | 00:31'46" |
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