4.1 km | 00:44:28 | 10:50/km日期: 2023-06-06 09:32 - 平均心率: 114 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 30°C - 濕度: 67%
Pace: 10'00" / 10'48" / 10'53" / 10'24" / 13'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'02" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'48" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'52" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'23" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'03" (+02'40") | 103 / 4103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 78.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'00" | 00:10'00" |
| 2 | 10'48" | 00:20'48" |
| 3 | 10'53" | 00:31'41" |
| 4 | 10'24" | 00:42'05" |
| 4.1 | 13'03" | 00:43'26" |
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