高嘉 2016/01/31 訓練日誌 | Marathon's World

高嘉高雄
ID 189921

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6.1 km | 00:40:51 | 06:41/km

日期: 2016-01-31 19:14 - 卡路里: 396 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 87%

Pace: 05'59" / 06'35" / 06'36" / 07'20" / 07'42" / 05'59" / 06'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'07"

(10'07")

06'16"

1613 / 1613

2

10'31"

(20'38")

06'32" (+00'16")

1607 / 3221

3

12'36"

(33'14")

07'47" (+01'31")

1616 / 4838

4

07'37"

(40'51")

06'00"

1268 / 6106

1月累積里程 : 18.59 km

Android - HTC HTC_Butterfly_s_901s 上傳 | 8 years ago

曹文和 Xiao Ming 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	06'35"	00:12'34"
3	06'36"	00:19'10"
4	07'20"	00:26'30"
5	07'42"	00:34'12"
6	05'59"	00:40'11"
6.1	06'16"	00:40'51"

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