Sam Huang 2016/01/30 訓練日誌 | Marathon's World

Sam Huang 台北市
ID 130433

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3.0 km | 00:14:13 | 04:44/km

日期: 2016-01-30 17:21 - 地點: 旗津 - 天氣: 陰 - 卡路里: 197 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 90%

Pace: 04'30" / 04'54" / 04'50" / 00'00" /

基本訓練
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累欸

1月累積里程 : 20.33 km

adidas glide boost 累積 : 479.1 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

黃思欣, 王頌愷 (JJ) 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'30"	00:04'30"
2	04'54"	00:09'24"
3	04'50"	00:14'14"
3.0	15'58"	00:14'16"

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