5.1 km | 01:18:56 | 15:26/km日期: 2023-01-03 19:31 - 平均心率: 100 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 110
Pace: 14'30" / 12'43" / 14'07" / 11'54" / 14'03" / 14'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 19'34" (+06'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'43" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'19" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'41" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'03" (+01'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 57'12" (+44'31") | 115 / 5115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 54.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'30" | 00:14'30" |
| 2 | 12'43" | 00:27'13" |
| 3 | 14'07" | 00:41'20" |
| 4 | 11'54" | 00:53'14" |
| 5 | 14'03" | 01:07'17" |
| 5.1 | 14'28" | 01:08'57" |
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