8.0 km | 00:55:16 | 06:54/km日期: 2023-05-30 19:14 - 平均心率: 167 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 84%
Pace: 06'19" / 06'34" / 06'20" / 06'36" / 07'20" / 07'26" / 07'28" / 07'04" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" (+00'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'26" (+01'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'27" (+01'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'04" (+00'44") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'34" (+00'14") | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 22.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'34" | 00:12'53" |
| 3 | 06'20" | 00:19'13" |
| 4 | 06'36" | 00:25'49" |
| 5 | 07'20" | 00:33'09" |
| 6 | 07'26" | 00:40'35" |
| 7 | 07'28" | 00:48'03" |
| 8 | 07'04" | 00:55'07" |
| 8.0 | 06'46" | 00:55'11" |
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