10.1 km | 00:58:52 | 05:50/km日期: 2023-05-30 19:35 - 平均心率: 147 - 卡路里: 561 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 32°C - 濕度: 61%
Pace: 06'44" / 05'55" / 05'53" / 05'41" / 05'46" / 05'38" / 06'09" / 05'47" / 05'45" / 05'35" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'47" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'45" (+00'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'34" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'23" | 78 / 10078 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
200.74 km 
ASICS GEL-CUMULUS 25 累積 :
24.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 05'55" | 00:12'39" |
| 3 | 05'53" | 00:18'32" |
| 4 | 05'41" | 00:24'13" |
| 5 | 05'46" | 00:29'59" |
| 6 | 05'38" | 00:35'37" |
| 7 | 06'09" | 00:41'46" |
| 8 | 05'47" | 00:47'33" |
| 9 | 05'45" | 00:53'18" |
| 10 | 05'35" | 00:58'53" |
| 10.1 | 05'20" | 00:59'18" |
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