7.0 km | 00:54:01 | 07:42/km日期: 2023-05-26 07:40 - 平均心率: 120 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 83%
Pace: 07'32" / 08'24" / 07'54" / 06'59" / 07'12" / 08'37" / 07'22" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'24" (+01'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'53" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'37" (+01'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'22" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'08" | 3 / 7003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 81.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 08'24" | 00:15'56" |
| 3 | 07'54" | 00:23'50" |
| 4 | 06'59" | 00:30'49" |
| 5 | 07'12" | 00:38'01" |
| 6 | 08'37" | 00:46'38" |
| 7 | 07'22" | 00:54'00" |
| 7.0 | 10'53" | 00:54'02" |
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