5.0 km | 00:39:32 | 07:54/km日期: 2023-05-28 21:17 - 平均心率: 116 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 75%
Pace: 07'38" / 07'41" / 07'56" / 08'06" / 08'10" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'41" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'56" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'05" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'10" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
131.23 km 
nike pegasus37 黑 累積 :
362.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 07'41" | 00:15'19" |
| 3 | 07'56" | 00:23'15" |
| 4 | 08'06" | 00:31'21" |
| 5 | 08'10" | 00:39'31" |
| 5.0 | 23'58" | 00:39'33" |
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