11.1 km | 01:03:28 | 05:43/km日期: 2016-01-26 20:29 - 地點: 新港藝術高中 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 623 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 82%
Pace: 05'44" / 05'45" / 05'46" / 05'47" / 05'48" / 05'44" / 05'43" / 05'36" / 05'34" / 05'51" / 05'34" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'06") | 996 / 996 |
| 2 | | 05'47" (+00'14") | 1009 / 2006 |
| 3 | | 05'44" (+00'11") | 989 / 2995 |
| 4 | | 05'49" (+00'16") | 1007 / 4003 |
| 5 | | 05'44" (+00'11") | 1009 / 5013 |
| 6 | | 05'45" (+00'12") | 995 / 6008 |
| 7 | | 05'42" (+00'09") | 1001 / 7010 |
| 8 | | 05'36" (+00'03") | 1013 / 8023 |
| 9 | | 05'35" (+00'02") | 996 / 9019 |
| 10 | | 05'49" (+00'16") | 1005 / 10024 |
| 11 | | 05'33" | 1001 / 11026 |
| 12 | | 06'43" (+01'10") | 76 / 11102 |
超級寒流終於走了，又回到這種適合跑步的涼爽天氣了，趕緊來跑一跑 。
1月累積里程 :
150.68 km 
亞瑟士 gt1000 累積 :
980.7 kmAndroid - Sony Ericsson LT26i 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'45" | 00:11'29" |
| 3 | 05'46" | 00:17'15" |
| 4 | 05'47" | 00:23'02" |
| 5 | 05'48" | 00:28'50" |
| 6 | 05'44" | 00:34'34" |
| 7 | 05'43" | 00:40'17" |
| 8 | 05'36" | 00:45'53" |
| 9 | 05'34" | 00:51'27" |
| 10 | 05'51" | 00:57'18" |
| 11 | 05'34" | 01:02'52" |
| 11.1 | 05'49" | 01:03'28" |
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