Frank 2023/05/27 訓練日誌 | Marathon's World

Frank 彰化
ID 405720

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5.0 km | 00:37:21 | 07:26/km

日期: 2023-05-27 18:02 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 78%

Pace: 07'10" / 07'21" / 07'40" / 07'53" / 358'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'10"

(06'10")

07'04"

871 / 871

2

07'26"

(13'36")

07'22" (+00'18")

1007 / 1878

3

07'32"

(21'08")

07'34" (+00'30")

993 / 2872

4

07'54"

(29'02")

07'52" (+00'48")

1002 / 3875

5

08'03"

(37'05")

08'01" (+00'57")

1003 / 4879

6

00'09"

(37'14")

09'40" (+02'36")

15 / 4894

5月累積里程 : 22.12 km

Android - asus ASUS_I006D 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	07'21"	00:14'31"
3	07'40"	00:22'11"
4	07'53"	00:30'04"
4.9	08'00"	00:37'14"

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