5.4 km | 01:23:00 | 15:26/km日期: 2023-05-26 17:18 - 總爬升: 209 m - 平均心率: 127 - 卡路里: 621 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 30°C - 濕度: 71%
Pace: 18'44" / 12'01" / 20'56" / 18'16" / 16'41" / 07'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'43" (+08'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'01" (+01'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 20'55" (+10'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 18'16" (+08'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'03" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'55" | 377 / 5377 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 182.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'44" | 00:18'44" |
| 2 | 12'01" | 00:30'45" |
| 3 | 20'56" | 00:51'41" |
| 4 | 18'16" | 01:09'57" |
| 5 | 16'41" | 01:26'38" |
| 5.4 | 07'57" | 01:29'38" |
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