李韋徳 2023/05/26 訓練日誌 | Marathon's World

李韋徳基隆
ID 520353

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10.0 km | 00:55:55 | 05:35/km

日期: 2023-05-26 16:54 - 卡路里: 540 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 71%

Pace: 05'37" / 05'45" / 05'48" / 05'48" / 05'34" / 05'37" / 05'38" / 05'35" / 05'08" / 05'24" / 00'00" /

基本訓練

5月累積里程 : 65.96 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'45"	00:11'22"
3	05'48"	00:17'10"
4	05'48"	00:22'58"
5	05'34"	00:28'32"
6	05'37"	00:34'09"
7	05'38"	00:39'47"
8	05'35"	00:45'22"
9	05'08"	00:50'30"
10	05'24"	00:55'54"
10.0	12'36"	00:55'56"

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