9.1 km | 00:57:29 | 06:20/km日期: 2023-05-26 06:03 - 平均心率: 138 - 卡路里: 623 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 95%
Pace: 07'09" / 06'38" / 09'26" / 06'20" / 06'10" / 06'17" / 06'23" / 06'00" / 06'08" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'00" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'08" (+00'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'44" | 62 / 9062 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 100.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'38" | 00:13'47" |
| 3 | 09'26" | 00:23'13" |
| 4 | 06'20" | 00:29'33" |
| 5 | 06'10" | 00:35'43" |
| 6 | 06'17" | 00:42'00" |
| 7 | 06'23" | 00:48'23" |
| 8 | 06'00" | 00:54'23" |
| 9 | 06'08" | 01:00'31" |
| 9.1 | 05'53" | 01:00'53" |
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