5.0 km | 00:30:07 | 05:59/km日期: 2023-05-26 07:43 - 平均心率: 134 - 卡路里: 298 Cal - 總步數: 5200 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 83%
Pace: 06'21" / 05'56" / 05'53" / 06'37" / 05'11" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" (+01'11") | 1001 / 1001 | 169 / 92 |
| 2 | | 05'57" (+00'47") | 1002 / 2004 | 173 / 96 |
| 3 | | 05'52" (+00'42") | 1001 / 3005 | 174 / 97 |
| 4 | | 06'38" (+01'28") | 1001 / 4007 | 171 / 87 |
| 5 | | 05'10" | 1001 / 5009 | 175 / 110 |
| 6 | | 05'00" | 13 / 5022 | 180 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 382.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'56" | 00:12'17" |
| 3 | 05'53" | 00:18'10" |
| 4 | 06'37" | 00:24'47" |
| 5 | 05'11" | 00:29'58" |
| 5.0 | 06'38" | 00:30'07" |
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