8.6 km | 01:05:07 | 07:36/km日期: 2023-05-26 05:42 - 地點: 公館花海↔北新橋 - 天氣: 晴 - 平均心率: 128 - 卡路里: 564 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 95%
Pace: 08'49" / 07'41" / 07'31" / 07'25" / 07'26" / 07'27" / 07'21" / 07'27" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'49" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'40" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'31" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'24" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'26" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'27" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'20" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'26" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'14" | 550 / 8550 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
232.11 km 
母子鱷魚Y拖 40藍-2 累積 :
999.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'49" | 00:08'49" |
| 2 | 07'41" | 00:16'30" |
| 3 | 07'31" | 00:24'01" |
| 4 | 07'25" | 00:31'26" |
| 5 | 07'26" | 00:38'52" |
| 6 | 07'27" | 00:46'19" |
| 7 | 07'21" | 00:53'40" |
| 8 | 07'27" | 01:01'07" |
| 8.6 | 07'13" | 01:05'06" |
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