6.4 km | 00:34:42 | 05:27/km日期: 2023-05-26 01:25 - 平均心率: 158 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 89%
Pace: 05'25" / 05'01" / 05'54" / 05'53" / 05'14" / 05'22" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'04" (+00'14") | 500 / 500 |
| 2 | | 05'46" (+00'56") | 500 / 1000 |
| 3 | | 04'50" | 500 / 1500 |
| 4 | | 05'11" (+00'21") | 500 / 2000 |
| 5 | | 06'15" (+01'25") | 500 / 2500 |
| 6 | | 05'33" (+00'43") | 500 / 3000 |
| 7 | | 06'11" (+01'21") | 500 / 3500 |
| 8 | | 05'35" (+00'45") | 500 / 4000 |
| 9 | | 05'14" (+00'24") | 500 / 4500 |
| 10 | | 05'13" (+00'23") | 500 / 5000 |
| 11 | | 05'24" (+00'34") | 500 / 5500 |
| 12 | | 05'19" (+00'29") | 500 / 6000 |
| 13 | | 05'19" (+00'29") | 352 / 6352 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
251.58 km 
Adidas Boston 11 累積 :
2465.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'01" | 00:10'26" |
| 3 | 05'54" | 00:16'20" |
| 4 | 05'53" | 00:22'13" |
| 5 | 05'14" | 00:27'27" |
| 6 | 05'22" | 00:32'49" |
| 6.4 | 05'17" | 00:34'41" |
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