2.3 km | 00:14:47 | 06:17/km日期: 2023-05-25 19:43 - 平均心率: 129 - 卡路里: 139 Cal - 總步數: 2592 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 86%
Pace: 06'47" / 06'10" / 05'17" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'46" (+00'37") | 1000 / 1000 | 173 / 84 |
2 | | 06'09" | 1002 / 2002 | 176 / 92 |
3 | | 05'19" | 344 / 2346 | 178 / 105 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 382.09 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'47" | 00:06'47" |
2 | 06'10" | 00:12'57" |
2.3 | 05'17" | 00:14'47" |