10.1 km | 01:28:07 | 08:44/km日期: 2023-05-25 05:57 - 平均心率: 109 - 卡路里: 472 Cal - 平均步頻: 210
Pace: 08'13" / 05'29" / 09'53" / 15'12" / 09'27" / 07'47" / 06'21" / 05'24" / 08'01" / 11'39" / 09'54" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 343.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'13" | 00:08'13" |
| 2 | 05'29" | 00:13'42" |
| 3 | 09'53" | 00:23'35" |
| 4 | 15'12" | 00:38'47" |
| 5 | 09'27" | 00:48'14" |
| 6 | 07'47" | 00:56'01" |
| 7 | 06'21" | 01:02'22" |
| 8 | 05'24" | 01:07'46" |
| 9 | 08'01" | 01:15'47" |
| 10 | 11'39" | 01:27'26" |
| 10.1 | 09'52" | 01:28'10" |
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