10.0 km | 01:04:09 | 06:23/km日期: 2023-05-22 20:58 - 平均心率: 135 - 卡路里: 677 Cal - 總步數: 10800 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 85%
Pace: 06'34" / 06'16" / 06'14" / 06'05" / 06'28" / 06'36" / 06'10" / 06'15" / 06'14" / 05'48" / 33'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'36" (+00'25") | 1001 / 1001 | 167 / 90 |
| 2 | | 06'28" (+00'17") | 1002 / 2003 | 168 / 91 |
| 3 | | 06'11" | 1001 / 3004 | 169 / 95 |
| 4 | | 06'28" (+00'17") | 1001 / 4006 | 169 / 91 |
| 5 | | 06'19" (+00'08") | 1002 / 5008 | 168 / 93 |
| 6 | | 06'32" (+00'21") | 1002 / 6010 | 168 / 90 |
| 7 | | 06'19" (+00'08") | 1000 / 7011 | 171 / 92 |
| 8 | | 06'18" (+00'07") | 1002 / 8013 | 170 / 93 |
| 9 | | 06'12" (+00'01") | 1000 / 9014 | 168 / 95 |
| 10 | | 06'16" (+00'05") | 1001 / 10015 | 164 / 97 |
| 11 | | 11'44" (+05'33") | 28 / 10043 | 108 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 301.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'16" | 00:12'50" |
| 3 | 06'14" | 00:19'04" |
| 4 | 06'05" | 00:25'09" |
| 5 | 06'28" | 00:31'37" |
| 6 | 06'36" | 00:38'13" |
| 7 | 06'10" | 00:44'23" |
| 8 | 06'15" | 00:50'38" |
| 9 | 06'14" | 00:56'52" |
| 10 | 05'48" | 01:02'40" |
| 10.0 | 33'38" | 01:04'09" |
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