張文貞 2023/05/24 訓練日誌 | Marathon's World

張文貞台南
ID 754043

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10.1 km | 01:47:45 | 10:39/km

日期: 2023-05-24 18:57 - 卡路里: 546 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 72%

Pace: 10'02" / 09'55" / 10'31" / 11'09" / 10'38" / 11'03" / 11'12" / 11'19" / 09'06" / 11'16" / 14'23" /

基本訓練

5月累積里程 : 267.63 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

林金玉說推

·

林金玉好棒199了

2023-05-24 22:47 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'02"	00:10'02"
2	09'55"	00:19'57"
3	10'31"	00:30'28"
4	11'09"	00:41'37"
5	10'38"	00:52'15"
6	11'03"	01:03'18"
7	11'12"	01:14'30"
8	11'19"	01:25'49"
9	09'06"	01:34'55"
10	11'16"	01:46'11"
10.2	10'07"	01:47'46"

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成績 : 01:07:05

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