6.6 km | 00:38:48 | 05:53/km日期: 2023-05-24 19:23 - 平均心率: 142 - 卡路里: 475 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 97%
Pace: 06'12" / 05'28" / 06'23" / 07'06" / 05'45" / 05'49" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+01'38") | 500 / 500 |
| 2 | | 05'41" (+00'37") | 500 / 1000 |
| 3 | | 05'04" | 500 / 1500 |
| 4 | | 05'50" (+00'46") | 500 / 2000 |
| 5 | | 06'50" (+01'46") | 500 / 2500 |
| 6 | | 05'56" (+00'52") | 500 / 3000 |
| 7 | | 06'00" (+00'56") | 500 / 3500 |
| 8 | | 05'51" (+00'47") | 500 / 4000 |
| 9 | | 05'47" (+00'43") | 500 / 4500 |
| 10 | | 05'43" (+00'39") | 500 / 5000 |
| 11 | | 05'51" (+00'47") | 500 / 5500 |
| 12 | | 05'45" (+00'41") | 500 / 6000 |
| 13 | | 05'35" (+00'31") | 500 / 6500 |
| 14 | | 05'02" | 96 / 6596 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
251.58 km 
Adidas Boston 11 累積 :
2465.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'28" | 00:11'40" |
| 3 | 06'23" | 00:18'03" |
| 4 | 07'06" | 00:25'09" |
| 5 | 05'45" | 00:30'54" |
| 6 | 05'49" | 00:36'43" |
| 6.6 | 05'28" | 00:39'59" |
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