6.1 km | 00:45:12 | 07:27/km日期: 2023-05-21 09:41 - 平均心率: 144 - 卡路里: 486 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 07'38" / 08'06" / 06'15" / 07'52" / 12'29" / 07'08" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'36" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'04" (+01'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'22" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'13" (+01'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'07" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'22" (+02'04") | 60 / 6060 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
136.23 km 
saucony triumph 20 累積 :
756.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 08'06" | 00:15'44" |
| 3 | 06'15" | 00:21'59" |
| 4 | 07'52" | 00:29'51" |
| 5 | 12'29" | 00:42'20" |
| 6 | 07'08" | 00:49'28" |
| 6.1 | 08'19" | 00:49'58" |
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