5.1 km | 00:34:50 | 06:48/km日期: 2016-01-20 09:43 - 平均心率: 158 - 卡路里: 317 Cal - 總步數: 5792 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 73%
Pace: 06'15" / 06'41" / 06'44" / 07'27" / 06'43" / 08'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'13" | 1003 / 1003 | 176 / 91 |
| 2 | | 06'40" (+00'27") | 1001 / 2005 | 170 / 87 |
| 3 | | 06'45" (+00'32") | 996 / 3001 | 172 / 85 |
| 4 | | 07'27" (+01'14") | 1000 / 4001 | 146 / 91 |
| 5 | | 06'43" (+00'30") | 998 / 5000 | 169 / 87 |
| 6 | | 08'29" (+02'16") | 117 / 5118 | 158 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
38.58 km 
asics GEL-NIMBUS 17 累積 :
338.1 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'41" | 00:12'56" |
| 3 | 06'44" | 00:19'40" |
| 4 | 07'27" | 00:27'07" |
| 5 | 06'43" | 00:33'50" |
| 5.1 | 08'26" | 00:34'50" |
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