4.0 km | 00:45:21 | 11:12/km日期: 2023-05-21 07:00 - 平均心率: 108 - 卡路里: 255 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 24°C - 濕度: 100%
Pace: 07'55" / 09'22" / 14'31" / 13'29" / 01'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'21" (+01'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'30" (+06'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'29" (+05'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 01'28" | 47 / 4047 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
132.13 km 
母子鱷魚 Y拖 4 累積 :
1441.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 09'22" | 00:17'17" |
| 3 | 14'31" | 00:31'48" |
| 4 | 13'29" | 00:45'17" |
| 4.0 | 01'23" | 00:45'21" |
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