5.5 km | 01:13:45 | 13:27/km日期: 2023-05-19 12:19 - 平均心率: 90 - 卡路里: 138 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 25°C - 濕度: 97%
Pace: 34'47" / 12'39" / 150'49" / 00'11" / 10'59" / 12'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'44" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'39" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'05" (+01'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'16" (+01'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'03" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'21" | 479 / 5479 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 202.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 34'47" | 00:34'47" |
| 2 | 12'39" | 00:47'26" |
| 3 | 150'49" | 03:18'15" |
| 4 | 00'11" | 03:18'26" |
| 5 | 10'59" | 03:29'25" |
| 5.5 | 12'20" | 03:35'20" |
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