6.5 km | 00:52:06 | 08:03/km日期: 2023-05-20 07:10 - 平均心率: 142 - 卡路里: 507 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 07'28" / 07'41" / 07'57" / 08'16" / 08'13" / 08'25" / 08'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'40" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'57" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'15" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'13" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'25" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'30" (+00'56") | 469 / 6469 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 102.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 07'41" | 00:15'09" |
| 3 | 07'57" | 00:23'06" |
| 4 | 08'16" | 00:31'22" |
| 5 | 08'13" | 00:39'35" |
| 6 | 08'25" | 00:48'00" |
| 6.5 | 08'31" | 00:52'00" |
留言 
展開計圈分析
