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    Jefferson Wang 新竹
    ID 378029
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    Jefferson Wang 
    2.7 km | 00:35:25 | 13:04/km
    日期: 2023-05-18 19:37 - 平均心率: 112 - 卡路里: 205 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 30°C - 濕度: 70%
    Pace: 12'08" / 11'50" / 12'29" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    12'06"  (12'06")
    		12'06" (+00'17")1000 / 1000
    2
    11'49"  (23'56")
    		11'49"1000 / 2000
    3
    11'29"  (35'25")
    		16'08" (+04'19")711 / 2711
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區111~13565~79%
    2:M馬拉松配速區135~15279~89%
    3:T乳酸耐力區152~15789~92%
    4:A無氧耐力區157~16692~97.5%
    5:I最大耗氧區166~17197.5~100%
    最大心率為171 點此去設定最大心率
    5月累積里程 : 100.73 km
    TCX 2.0 上傳 | 1 year ago
    Ann 說推
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     目標心跳區間: 107~ 141


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    112'08"00:12'08"
    211'50"00:23'58"
    2.712'29"00:32'51"

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