6.2 km | 00:32:32 | 05:17/km日期: 2023-05-16 17:00 - 總爬升: 102 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 77%
Pace: 05'00" / 05'10" / 05'27" / 05'19" / 05'25" / 05'23" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'59" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'10" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'08" (+00'09") | 157 / 6157 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 248.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 05'10" | 00:10'10" |
| 3 | 05'27" | 00:15'37" |
| 4 | 05'19" | 00:20'56" |
| 5 | 05'25" | 00:26'21" |
| 6 | 05'23" | 00:31'44" |
| 6.2 | 05'05" | 00:32'32" |
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