7.7 km | 00:51:02 | 06:38/km日期: 2023-05-16 18:42 - 平均心率: 141 - 卡路里: 485 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 64%
Pace: 07'14" / 06'25" / 06'02" / 09'17" / 06'03" / 09'07" / 06'32" / 10'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'02" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'09" (+04'08") | 692 / 7692 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 134.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 06'25" | 00:13'39" |
| 3 | 06'02" | 00:19'41" |
| 4 | 09'17" | 00:28'58" |
| 5 | 06'03" | 00:35'01" |
| 6 | 09'07" | 00:44'08" |
| 7 | 06'32" | 00:50'40" |
| 7.7 | 10'09" | 00:57'42" |
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