5.1 km | 00:36:50 | 07:17/km日期: 2023-05-13 17:01 - 總爬升: 169 m - 平均心率: 123 - 卡路里: 311 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 22°C - 濕度: 79%
Pace: 07'18" / 07'19" / 07'11" / 06'26" / 08'57" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'11" (+01'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" | 57 / 5057 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 136.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 07'19" | 00:14'37" |
| 3 | 07'11" | 00:21'48" |
| 4 | 06'26" | 00:28'14" |
| 5 | 08'57" | 00:37'11" |
| 5.1 | 06'04" | 00:37'32" |
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