8.4 km | 00:52:19 | 06:14/km日期: 2023-05-12 05:38 - 平均心率: 149 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 78%
Pace: 06'48" / 06'16" / 06'06" / 06'07" / 06'17" / 06'14" / 06'05" / 06'06" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'05" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'06" (+00'01") | 382 / 8382 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 241.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'16" | 00:13'04" |
| 3 | 06'06" | 00:19'10" |
| 4 | 06'07" | 00:25'17" |
| 5 | 06'17" | 00:31'34" |
| 6 | 06'14" | 00:37'48" |
| 7 | 06'05" | 00:43'53" |
| 8 | 06'06" | 00:49'59" |
| 8.4 | 06'06" | 00:52'19" |
留言 
展開計圈分析
